肩こりをはじめ・・
手指や腕のシビレ、熱感・冷感、脱力感で始まり、
徐々に首や肩、肩甲骨周辺のうずくような痛みが現れます。
症状は電車のつり革につかまるように腕を挙げたり、
ドライヤーで髪の毛を乾かしたりセットするような動作の
ときに腕がだるくなったりします。
このような動作により神経が圧迫されされると、
シビレや痛みが現れます。
動脈が圧迫されると・・
腕や手指の色が蒼白になります。
静脈が圧迫されると、腕や手指の色が暗青紫色になります。
進行すると、このような手を挙げたりするような動作が
まったくできなくなります。
検査と自己診断法
症状と過去の病歴などから・・
大方推測できますが、症状誘発テストによって
さらに確実に診断できます。
●モーレイテスト=鎖骨の上のくぼみを圧迫して、
痛みやシビレを誘発するテスト。
●ライトテスト=腕を挙げて後へ反らせると
手首の動脈拍が触れなくなる。
●3分間挙上負荷テスト=両肘を直角に肩の高さまで
挙げて少し反らして指をグーパーを3分間続ける
ことができるか。できなければ 「胸郭出口症候群」
の疑いがあります。
●一人でも可能なテストですので、肩こりなどで
お悩みの方は是非一度行なって見て下さい。
治療法は・・?
上部僧坊筋や斜角筋など・・
肩周辺の筋肉が収縮したままになって動脈や神経を
圧迫しているので、先ず、斜角筋などの筋肉を
弛め伸縮範囲を回復させることが大切です。
次に、胸鎖関節・肩鎖関節と第一胸肋関節
・第二胸肋関節の癒着を関節可動矯正法で動きを回復させる。
また症状を悪化させる動作や運動を禁止します。
重症例では手術も・・
必要な場合もあり、原因により第一肋骨切除、
頸肋切除、前斜角筋切除などが
あります。重症にならないうちに治療を受けましょう。
只の肩こりだと思って、そのまま我慢している方も
いらっしゃるかも知れません。
是非、自己診断で疑いがありましたら、専門家にご相談下さい。
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