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【治療院仕様】整体まくらC〜ネックケア商品としてニュースで報道されたまくら、肩と首に優しい設計。

自覚症状

肩こりをはじめ・・

手指や腕のシビレ、熱感・冷感、脱力感で始まり、

徐々に首や肩、肩甲骨周辺のうずくような痛みが現れます。


症状は電車のつり革につかまるように腕を挙げたり、

ドライヤーで髪の毛を乾かしたりセットするような動作の

ときに腕がだるくなったりします。


このような動作により神経が圧迫されされると、

シビレや痛みが現れます。



動脈が圧迫されると・・

腕や手指の色が蒼白になります。

静脈が圧迫されると、腕や手指の色が暗青紫色になります。

進行すると、このような手を挙げたりするような動作が

まったくできなくなります。




  検査と自己診断法

症状と過去の病歴などから・・

大方推測できますが、症状誘発テストによって

さらに確実に診断できます。



●モーレイテスト=鎖骨の上のくぼみを圧迫して、

痛みやシビレを誘発するテスト。


●ライトテスト=腕を挙げて後へ反らせると

手首の動脈拍が触れなくなる。


●3分間挙上負荷テスト=両肘を直角に肩の高さまで

挙げて少し反らして指をグーパーを3分間続ける

ことができるか。できなければ 「胸郭出口症候群」

の疑いがあります。

●一人でも可能なテストですので、肩こりなどで

お悩みの方は是非一度行なって見て下さい。



  治療法は・・?

上部僧坊筋や斜角筋など・・

肩周辺の筋肉が収縮したままになって動脈や神経を

圧迫しているので、先ず、斜角筋などの筋肉を

弛め伸縮範囲を回復させることが大切です。

次に、胸鎖関節・肩鎖関節と第一胸肋関節

・第二胸肋関節の癒着を関節可動矯正法で動きを回復させる。


また症状を悪化させる動作や運動を禁止します。



重症例では手術も・・

必要な場合もあり、原因により第一肋骨切除、

頸肋切除、前斜角筋切除などが

あります。重症にならないうちに治療を受けましょう。

只の肩こりだと思って、そのまま我慢している方も

いらっしゃるかも知れません。

是非、自己診断で疑いがありましたら、専門家にご相談下さい。



肩こり解消・腰痛改善には仙腸関節の矯正
posted by Dr, katakori at 06:00 | 肩こり解消 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする