肩こり頭痛＆緊張性頭痛

緊張型頭痛が発症する・・

・・原因としては、精神的・身体的ストレスや

筋肉の緊張などが複雑に絡み合っていると

考えられています。


他によく見られる症状として、慢性的な

肩こりの人に多く見られるため、肩こり頭痛と

呼んでいます。


この種の頭痛に関係すると考えられる項目は次の通りです。





身体的ストレス・・

原因としては無理な姿勢・合わない枕・目の酷使などです。

特に目や肩などにストレスが集中してかかると

周囲の筋肉が こわばって血行が悪くなり（肩こり）、

さらに筋肉中に疲労物質 である乳酸などがたまって

周囲の神経を刺激し、頭痛を招くと 考えられています。

パソコンなど、長時間テレビ画面・モニタなどに

向かって作業に 従事する人など、肩こりを訴える人に

よく見られます。




精神的ストレス・・

・・原因としては心配事や不安・悩みを抱えることなどです。

これによって自律神経がうまく機能しなくなると、

筋肉が緊張して いなくても、頭痛を訴えることが

あるとも考えられています。


このことは、人間の性格にも左右される一面があり、例えば

几帳面で律儀な人生真面目な人ほどこの症状が

現れ易いとも 言われています。


いずれも女性に多く・・

・・数日間持続する場合が多いようです。

徐々に進行し、典型的な症状には、頭を

とりまく鉢巻状に痛むようです。


ストレスやうつによっても起こり、

主に頚部・側頭部の異常な筋収縮に起因する

ものと思われます。





治療は、ストレス性の場合、筋弛緩薬や

チエノジアゼピン系、抑うつ症状に

三環系抗うつ薬などが使われます。


低い枕で寝ることも有効です。


また、頚椎のズレなどによる場合も多く、

その場合は専門的による骨格矯正も

必要なケースもあります。



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